Updated 20-10-2018

Dieta minus 5 kg timp de 3 zile

De această dată, inventatorii acestei diete susţin sus şi tare că vom slăbi nici mai mult, nici mai puţin de 5 kilograme în doar 3 zile, plus că ne ajută să ne detoxifiem, să ne simţim mai energici şi să reducem drastic nivelul de colesterol.Daca respectati strict dieta veti avea in minus 10 kilograme in doua saptamini.Eu am tinut-o 7 zile si am slabit 5 kg.! Se slabeste in jur de jumatate de kilogram pe zi (sunt permise doar 3 mese, fara gustari). Dieta poate dura intre.Exista mai multe variante si denumiri ale dietei de 3 zile (Dieta Armatei, Dieta Clinicii Cleveland etc.) si nicio institutie medicala nu-si asuma responsabilitatea crearii ei si nici nu o recomanda, deoarece pierderea rapida a kilogramelor nu face decat sa duca la recastigarea lor, dupa incetarea dietei.

cu o dietă de oboseală ce să facă

Iar pentru ca Dieta Militara se tine cu o pauza de 4 zile intre cele 3 zile de regim – nu se va produce incetinirea metabolismului, asa cum se intampla in cazul multor diete slab calorice. Totusi, este bine sa apelati la acet tip de plan alimentar doar in situatiile de urgenta si nu pentru perioade prea mari de timp (daca se va urma Dieta Army timp de o luna se pot slabi.Daca ai "pacatuit" si te-ai ales cu un bagaj de 2-3 kg in plus, nu intra in panica. Tine timp de 3 zile dieta japoneza, dupa care revino le vechile obiceiuri sanatoase. Nu e chiar sushi, dar s-ar putea sa iti placa. Mai ales cand vezi cum acul cantarului o ia in sens invers.Dieta trebuie tinuta timp de 3 zile consecutive. In trei zile ar trebui sa slabesti pana la 4,5 kilograme. Dupa trei zile de dieta, poti sa mananci alimentele pe care le consumai in mod normal, dar nu face excese alimentare.

Prin “dieta de trei zile” poti slabi cinci kilograme, iti poti detoxifia organismul si iti poti scadea colesterolul, avand totusi suficienta energie pentru a-ti desfasura activitatea zilnica., stiri, realitatea.net.Dieta cu mere – meniu pe 5 zile. Ziua 1: mic dejun, prânz, cină – mere (nu mai mult de 1,5 kilograme) Ziua 2: mic dejun – 2 mere, prânz – un măr şi o salată de legume cu două feliuţe de brânză slabă, stropită doar cu zeamă de lămâie, cină.Afla cum se tine dieta “varcolac”, cea mai noua tendinta in materie de slabit – si invata cum poti sa scapi de 3 kg in doar 24 de ore! Dieta “varcolac”, varianta de o zi Urmareste Luna si, in ziua in care este Luna plina sau Luna noua, urmeaza varianta de a o zi a dietei “varcolac”.

pierde in greutate fara sport si diete si nutritie adecvata

Dieta de trei zile presupune urmarea unui plan alimentar foarte strict in acest interval de timp. Prin regimul de slabire desfasurat timp de trei zile poti slabi cinci kilograme, clar indicate de acul cantarului.Programul meu de slabire a inceput cu Regimul de 13 zile si a continuat, timp de un an, cu disociatul 3+3. Rezultatul ? Minus 44 de kilograme ! Regimul disociat 3+3 mi-a fost recomandat de catre medicul Simona Canache, specialist in acupunctura si tratamente din vechea medicina chineza. Toate informatiile, despre regim, provin de la domnia sa. Este un regim prietenos si permisiv.Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt? Atunci, poți încerca dieta 3-3-3, un regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 5 kilograme.